MICH BESSER VERSTEHEN
Coachingprogramm zur persönlichen Weiterentwicklung
Das Coachingprogramm MICH BESSER VERSTEHEN ist ein psychologisch fundiertes Konzept zur persönlichen Weiterentwicklung. Es kombiniert Coachingmethoden zur Selbstreflexion und individuellen Weiterentwicklung mit Atemtechniken aus dem Yoga.
ALLES WICHTIGE AUF EINEN BLICK IN DIESEM VIDEO
Das Programm besteht aus vier Modulen. Du kannst Dich auf folgende Themen freuen:
- MICH KLAR SEHEN – Werte, Sinn und Selbst
- MICH MEHR FÜHLEN – Energiemanagement und Emotionsregulation
Es erwarten Dich zwei Kurse, in denen Du Dir die wichtigsten Elemente Deines stärkenden Selbstkonzepts erarbeitest. Du wirst anschließend klarer sehen und fühlen können, was Du brauchst, um emotional und energetisch ausbalanciert leben und arbeiten zu können.
- MICH NEU VERBINDEN - Nervensystem, Körperintelligenz und Embodiment
- GANZ BEI MIR SEIN – Gute Gewohnheiten, die zu mir passen
In diesen Modulen lernst Du für Dich individuell, mentale und körperliche Balancezustände und deren Auslöser zu erkennen. Du wirst Dir ein kleines Set an neuen Routinen erarbeiten, die genau zu Dir und dem Leben passen, das Du führen möchtest.
Die Termine in der überregionalen ONLINE-Gruppe, regelmäßig Donnerstag 19-21 Uhr:
Sommertermine 2024 (Kurs 1 und 2
ONLINE):
MICH KLAR SEHEN – Meine Werte, mein Sinn, mein Selbst
Termine: 30.5.24; 6.6.24; 20.6.24; 27.6.24; 11.7.24
MICH MEHR FÜHLEN – Energiemanagement und Emotionsregulation
Termine: 5.9.24; 12.9.24; 19.9.24; 26.9.24; 17.10.24
Wintertermine 2024/2025 (Kurse 3 und 4
ONLINE):
MICH NEU VERBINDEN - Nervensystem, Körperintelligenz und Embodiment
Termine: 7.11.24; 14.11.24; 21.11.24; 28.11.24; 5.12.24
GANZ BEI MIR SEIN – Gute Gewohnheiten, die zu mir passen
Termine: 30.1.25; 6.2.25; 13.2.25; 20.2.25; 27.2.25